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 砂糖も種類があるので、いろいろ試してみると風味が変わってオリジナルの味を作ることができます。 この前テレビでやってた、白玉粉と片栗粉使ってタピオカ自作する奴をやってみた 白玉粉（もち粉）10g 片栗粉 40g 水 30ml 粉を混ぜて、水を少しずつ

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脂質制限中でもおやつが食べたい 脂質が低いお菓子 手作りレシピ Tayorako Kitchen  21年4月27日 糖質制限ダイエット中ってお菓子やスイーツなどの甘いものを 無性に食べたくなりせんか？ 「糖質制限＝おやつ禁止」と誤解されがちですが、糖質制限ダイエットは「糖質量...

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子供から大人まで、人気の定番おかずですよね。 焼くだけor茹でるだけで味付けが必要ないという手軽さも人気です。 運動会という大イベントなので、 赤いウインナーを使ってタコさんにしたり、お花の形にカットしたり と工夫すると、華やかになりますよ。 タコさんウィンナーの作り方 1360...

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文／川口陽海 人生で誰もが一度は悩まされるという腰痛。 もしあなたがなかなか治らない腰痛でお悩みなら、お尻の筋肉『殿筋』のストレッチが効果があるかもしれません。 腰痛の原因には様々なものがありますが、ずっと座りっぱなし、また、圧迫している時に痛みに慣れる場合があります。たとえ痛み...

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鯖(さば)の栄養と効果について 鯖（さば）に含まれている栄養と効能をご紹介 します。鯖は、日本の食文化に深く浸透している魚で、古くから食されてきました。 塩焼き、味噌煮、寿司ネタなどとして食卓に登場する人気のある魚です。キョクヨーの公式オンラインショップ。 安心・安全 な海の恵み...

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 冬のランニングはとにかく寒い。 「走らなければ、、」とは思いつつも、家から一歩出るのが嫌になります。 とはいえ、ランニング・ジョギングは継続が肝心。 寒いからといってサボるわけにはいきません。 特に初心者ランナーであれば、ジョギングやlsdをたくさんしていると思いますので、きっ...

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 ケーキのカロリーを比較 一番低いのは？ 続いては逆にカロリーが 控えめなケーキを ご紹介したいと思います。 まず「 シフォンケーキ 」です。 ふわっと軽いシフォンケーキは スポンジケーキ好きには たまらないですよね。 クリームのないシフォンケーキは カロリー控えめ なんです。 ...

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 このロールケーキの恐ろしい本性を。 ・kiri 名前を聞いたところ、ロールケーキは小さい声で「kiri」と答えました。kiriと言えば、あの由緒正しきフランスのクリームチーズブランドの？ しかし、そんなお嬢さんがなぜこんなところに？だめだめ、これは反則♡贅沢な「Kiri®」クリ...

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結婚指輪がきつくなったときには？ 指輪のサイズに関するお悩み、こちらも多いパターンです。 @harubaru0305） 結婚指輪がきつくて抜けない！となったときには、まず落ち着いて、指輪を無事に外すことを考えてください。体重が10キロ減ったら指輪のサイズはどうなる？くるくる回るよ...

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 平愛梨、長友選手との交際を報告 結婚を前提に昨年から遠距離恋愛 女優の 平愛梨 （31）が2日、自身のブログを更新。 サッカー日本代表で1 day ago 三児の母でタレントの平愛梨さんが、日本に帰国したことで一つの悩みが解消したとInstagramに投稿しています。 赤ちゃん...

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Tweet 高い 低い みんなの 女子力 にまつわるあれこれに笑っ 匿名 木 0057 通報 女子力が高い人は料理上手が多く冷蔵庫の残り物でもササっと弁当を作ることができます 手際が良いので大きな手間にはならないのです 今時は価格破壊が進み300円以下の弁当もありますが女子力が高...